马拉松一般跑多长时间
1、全程马拉松距离4195公里，半程2095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内。
2、六到七个小时。根据查询我国马拉松协会 得知，截止2023年4月14日，马拉松全长4193公里，跑完需要六到七个小时。马拉松长跑是 上非常普及的长跑比赛 ，全程距离26英里385码，折合为4195公里。
3、马拉松全程一般人需要5个小时左右完赛。经过定量训练后，选手可以跑进4小时内。但对于业余选手来说，3个半小时已经是不错的成绩，跑进3小时非常难。
马拉松全程多长时间?
六到七个小时。根据查询我国马拉松协会 得知，截止2023年4月14日，马拉松全长4193公里，跑完需要六到七个小时。马拉松长跑是 上非常普及的长跑比赛 ，全程距离26英里385码，折合为4195公里。
全程马拉松距离4195公里，半程2095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内。
一般来说是6-7个小时，每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。也有的地方只要你跑完就行，时间不限。例如：夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书有 牌。
马拉松全程是4195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。
小时到7小时。马拉松比赛路程距离不同，时间也不同， 马拉松全程是4193公里，参赛者完成的时间需要6至7个小时，甚至更长的时间，而职业的参赛者则需要是3至4个小时。
一般人跑马拉松能跑多久?
马拉松全程4195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。 如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。
马拉松全程一般人需要5个小时左右完赛。经过定量训练后，选手可以跑进4小时内。但对于业余选手来说，3个半小时已经是不错的成绩，跑进3小时非常难。
一般人会跑1小时就不行了。马拉松的全程是4195公里。
全程马拉松距离4195公里，半程2095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内，像日本琵琶湖马拉松这种飞一般的享受我们也不讨论。
马拉松要跑多久
1、 马拉松普通标配时间基本为6小时，国内马拉松赛事也不例外，当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。
2、马拉松全程是4195公里，一般人需要6-7小时完赛。马拉松是一项很考验参赛者耐力的运动，要保持冷静， 自己的跑速和节奏，注意调整呼吸。
3、一般人会跑1小时就不行了。马拉松的全程是4195公里。
4、马拉松全程一般需要3-5个小时左右完赛。马拉松全程是4195公里，完成全程的时间因人而异，目前只有 快时间。
5、一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。马拉松全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
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