踢一场足球消耗的体力有多大?
结论：足球耗体力 快攻、连续冲刺的因素 篮球及足球上的反击快攻屡见不鲜，但是篮球基本上刚一启动，几大步就到篮筐下面了，而足球不一样，进攻长途奔袭几十米，一大堆人跟着快速后撤，所耗的体力不是篮球所能比的。
肯定的。不仅是运动时间问题。全场那么大。每 几乎都会跑上一个半场。够累的。
足球和篮球都是对 有益的运动，很多男生都喜欢踢足球或者打篮球。两个运动 都是要在场上奔跑的，所以对球员的体力是一个考验。
篮球比赛比足球比赛消耗更多的体力吗？得出这个结论的人怕是对这两项运动有任何误解。足球比赛比篮球比赛消耗更多的体力。 直接的表现是篮球比赛可以连续进行，两场足球比赛之间必须至少有3天。从未连续进行过正式的足球比赛。
参加一场九十分钟的激烈足球比赛要消耗4000多千卡的热量；6～7岁儿童在剧烈的 中所消耗的热量是 时的20倍以上1000。美国食品与 品管理局建议每天摄入的卡路里中脂肪的比例不能超过30%。
踢足球是有氧运动吗?平常踢足球有哪些好处?
踢球则是有氧运动和无氧运动相结合的一个 ，除了可以在有氧状态下锻炼耐力，还能在无氧条件下 肌肉的爆发力，让肌肉更结实。而能量消耗得越多，越能起到锻炼减脂的作用。
踢足球算是有氧运动吗 踢足球是有氧运动，需要较强的耐力和脚力才能把球踢得更好。踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作 ，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。
踢足球是一种有氧运动。 在踢足球的过程中，我们的身体不需要达到无氧状态，所以是一种有氧运动。足球是有氧运动吗？踢足球是一项有氧运动，需要很强的耐力和足部力量才能更好地踢球。踢是足球的基本技能之一。
踢足球是有氧运动还是无氧运动 踢足球是有氧运动，不是无氧运动。有氧运动是指 在氧气 分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中， 吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
踢足球是有氧运动，可以提高心肺功能和身体协调性，有利于增强身体素质、 健身、释放精神压力等。而游泳长期坚持，对身体非常有好处有健身、 等作用。二者相比，踢足球对身体健康有好处。
足球运动员饮食作息要求有什么,赛前和赛后的饮食啊,训练强度、周期啊...
1、运动员赛期饮食 忌：避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等容易产气或延缓 排空时间的食物。少用或不用辛辣和过甜的糖食，以预防食物对 道的 。忌烟酒。
2、新鲜果汁和水果 下午4：30加餐，晚餐就不吃了，比赛结束后，在回家或者去餐厅在用晚餐。比赛当天，任何合成饮料，包括可乐和带有酒精的饮料， 止饮用，因为比赛后要检查兴奋 。
3、另外水也是非常重要的储备，有些人不习惯喝水，觉得不渴就不用喝，这是不对的。应该在比赛前至少2小时就开始逐渐补 水分，并且分别在热身前、热身中、热身后适当补水。
4、训练或比赛后也应休息 40 分钟后再进餐，否则也会因进入 的 减少， 液分泌不足而影响消化吸收功能，长此下去还会引起慢性 疾 。要正确选择食物、合理烹调加工。
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