求第八套广播体操口令,急需!
1、“现在开始做第八套广播体操。预备，起！”原地踏步 走 12345678，2234567停。
2、现在开始做第八套广播体操。预备，起！”原地踏步 走 12345678，2234567停。
3、 节：伸展运动。四个八拍。第三拍动作要连贯。第二节：扩胸运动。四个八拍。侧弓步时上体保持正直，屈膝腿的脚尖偏向侧前方，膝盖对准脚尖。第三节：踢腿运动。四个八拍。踢腿时两腿伸直，上体保持正直。第四节：体测运动。四个八拍。侧屈时两腿伸直，上体不能前倾或后仰。
4、预备姿势：直立。两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。
第八套广播体操主要步骤
第八套广播体操分为多个部分，下面是各节的主要步骤： 节 伸展运动 (8拍×4)： - 预备姿势： 直立，左脚开始踏步。 - 两臂前举，掌心相对。 - 2-3： 左脚向前，重心转移，右脚尖点地，低头，两臂侧向后下再向前上举。 - 两臂还原直立，接着换右脚重复。
原地踏步 预备姿势：直立。左脚开始踏步。 节伸展运动 预备姿势：直立。两臂前举（掌心相对）。左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地 左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。两臂经前还原成直立。
：弓步时后腿蹬直，全脚掌着地，脚跟稍内转。2：体前屈时两腿伸直。3：全蹲时两膝并拢，脚跟不离地。
节：伸展运动。四个八拍。第三拍动作要连贯。第二节：扩胸运动。四个八拍。侧弓步时上体保持正直，屈膝腿的脚尖偏向侧前方，膝盖对准脚尖。第三节：踢腿运动。四个八拍。踢腿时两腿伸直，上体保持正直。第四节：体测运动。四个八拍。侧屈时两腿伸直，上体不能前倾或后仰。
：左腿屈膝抬起，小腿自然下垂（脚离地面约15厘米），同时两臂摆至侧举（拳心向下）。2：还原成预备姿势。3：动作同1，但换右腿做。4：动作同2，但两臂体前交叉时两手由拳变掌，稍低头。5：两手翻掌，同时两臂经侧摆至侧上举（掌心相对），同时稍抬头，挺胸，吸气。
广播操第八套广播体操动作要领
1、预备姿势：直立。两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。
2、第八套广播体操分为多个部分，下面是各节的主要步骤： 节 伸展运动 (8拍×4)： - 预备姿势： 直立，左脚开始踏步。 - 两臂前举，掌心相对。 - 2-3： 左脚向前，重心转移，右脚尖点地，低头，两臂侧向后下再向前上举。 - 两臂还原直立，接着换右脚重复。
3、体侧运动（第八套广播体操）的正确做法如下： 预备姿势：站立直立，双脚与肩同宽。左臂从身体侧面平举至头顶侧上，掌心向内，右手叉腰，虎口向上。 左臂上举，同时身体向右侧弯曲一次，然后迅速回到起始的直立姿势。 左臂上举，同时右臂伸直拍打，五指并拢，掌心向内。
4、原地踏步：直立，左脚开始踏步，双脚离地面15厘米，身体保持正直，两臂自然摆动。伸展运动：两臂前举，左脚向前一步，重心随之前移，右脚尖点地，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举，抬头看前上方。扩胸运动：两手握拳，两臂经前至胸前平屈后振，经前伸直至侧举后振。
5、小学生体操第八套广播体操：伸展运动、扩胸运动。伸展运动：预备姿势是直立，然后两臂前举（掌心相对），左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。接着两臂经前还原成直立。右脚做同样的动作。
6、第八套广播体操分为：预备姿势、扩胸运动、转体运动、体侧运动、全身运动。预备姿势 预备姿势需站直，两臂自然下垂，目视前方。接下来， 个动作是伸展运动，两臂缓缓向上伸直，用力绷紧，同时吸气，然后两臂放松，同时呼气。这个动作可以重复进行数次。
第八套广播体操一共有哪几节?
第八节：整理运动。四个八拍。两臂体前交叉时臂自然弯曲，动作过程中注意调整呼吸。
第八节：整理运动 左腿屈膝抬起，小腿自然下垂，同时两臂摆至侧举（拳心向下）。还原成预备姿势。
第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。看似平淡无奇甚至略显枯燥的传统广播体操，蕴含着运动科学工作者的长期研究，一招一式不是蹦蹦跳跳、扭扭摆摆那么简单。
第八套广播体操教程如下：原地踏步 预备姿势：直立。左脚开始踏步。 节伸展运动 预备姿势：直立。两臂前举（掌心相对）。左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地 左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。
第八套广播体操分为八节徒手操，由运动动作、伴奏音乐和指挥口令三部分组成。作为主体的动作部分，分为热身、基本和恢复三阶段进行，由8节徒手操组成，包括上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳运动和恢复运动。
关于第八套大众广播体操和第八套大众广播体操 完整版的体育知识分享介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果您还想了解更多这方面的信息，记得收藏本站喔！
